Esta receita fornece aproximadamente:
Pré-aqueça o forno a 180º.
Misture to ovo, o K.Quik e o adoçante.
Numa taça separada, adicione os restantes ingredientes e mata até ficar homogéneo.
Misture o ovo, o K.Quik e o adoçante com os ingredientes secos até formar uma massa consistente.
Dividir em duas porções iguais, colocar numa forma e cozer cerca de 20-25 minutos.
Dica
Excelente para sobremesas, piqueniques ou festas
Experimente formas de muffins em vez de formas de brownies.
Pode experimentar diferentes sabores usando aromatizantes livres de açúcar.
Sugestões de apresentação
Servir com molho de chocolate sem açúcar.
Reserve algum chocolate negro e polvilhe-o ralando por cima do brownie.
MCTprocal and K.Quik são alimentos destinados a fins medicinais específicos e devem ser usados sob supervisão médica. Esta receita foi especialmente concebida para ser utilizada na dieta cetogénica. Consulte os rótulos para alergénios e outras informações sobre o produto.
Verifique com o seu nutricionista se é adequado para si.
- 15g Ovo
- 50g K.Quik
- 2-3 gotas adoçante líquido
- 16g MCTprocal™
- 10g Amêndoas
- 6g Cacau em pó
- 10g Linhaça
- 9g Chocolate negro
