1 porção:
Pré-aqueça o forno a 180º.
Adicione a manteiga, as amêndoas e o MCTprocal, numa taça, envolva com as mãos até obter uma boa mistura.
Adicione a água, e misture com uma espátula até obter uma massa.
Borrife uma forma com o óleo e forre-a com a massa de maneira uniforme.
Corte o fiambre em tiras pequenas e adicione às cebolas.
Misture o K.Quik e o ovo batido e deite sobre a mistura.
Polvilhe com o queijo ralado no topo e coza por 20 minutos até alourar.
Deixe arrefecer e retire da forma.
Dica
Muito prático para um piquenique, festa ou refeição fora de casa.
MCTprocal® e K.Quik são alimentos destinados a fins medicinais específicos e devem ser usados sob supervisão médica. Esta receita foi especialmente concebida para ser utilizada na dieta cetogénica. Consulte os rótulos para alergénios e outras informações sobre o produto.
Verifique com o seu nutricionista se é adequado para si.
- Base
- 5g Manteiga
- 7g Amêndoa
- 24g MCTprocal®
- 5g Água
- 1-2 sprays Óleo em spray
- Recheio
- 15g Fiambre
- 15g Cebolinhas
- 15g Ovo
- 15g Queijo cheddar
- 1 Pitada de ervas aromáticas
- 25g K.Quik
