Esta receita fornece aproximadamente:
Pré-aqueça o forno a 180º.
Adicione a manteiga, as amêndoas e o MCTprocal, numa taça, envolva com as mãos até obter uma boa mistura.
Adicione a água, e misture com uma espátula até obter uma massa.
Borrife uma forma com o óleo e forre-a com a massa de maneira uniforme.
Adicione os cogumelos, cebolas, tomate e a pimenta à base.
Misture o K.Quik e o ovo batido e deite sobre a mistura.
Polvilhe com o queijo ralado no topo e coza por 20 minutos até alourar.
Dica
Muito prático para um piquenique, festa ou refeição fora de casa.
MCTprocal e K.Quik são alimentos destinados a fins medicinais específicos e devem ser usados sob supervisão médica. Esta receita foi especialmente concebida para ser utilizada na dieta cetogénica. Consulte os rótulos para alergénios e outras informações sobre o produto.
Verifique com o seu nutricionista se é adequado para si.
- Base
- 7g Manteiga
- 7g Amêndoas
- 24g MCTprocal™
- 5g Água
- 1-2 Óleo em spray
- Recheio
- 10g Cebola
- 10g Cogumelos
- 5g Tomate
- 10g Pimento vermelho
- 15g Ovo
- 25g K.Quik
- 10g Queijo Cheddar
- A pinch ervas aromáticas
