Esta receita fornece aproximadamente:
Adicione o K.Quik, o iogurte grego, os morangos e o adoçante num liquidificador/misturador e misture bem durante 1 minuto ou até obter um preparado homogéneo.
Coloque num copo/taça e sirva
Triture os morangos com um garfo.
Adicione o K.Quik, o iogurte e o adoçante.
Coloque num copo/taça e sirva
Dicas
Se armazenar o smoothie no frigorífico, agite-o bem antes de beber.
Sugestões de apresentação
- Use outras frutas para obter diferentes sabores.
- Utilize xarope aromatizado sem açúcar para intensificar e/ou variar o sabor.
- Misture com gelo para obter um granizado.
K.Quik é um alimento destinado a fins medicinais específicos e deve ser usado sob supervisão médica. Esta receita foi especialmente concebida para ser utilizada na dieta cetogénica. Consulte os rótulos para alergénios e outras informações sobre o produto.
Verifique com o seu nutricionista se é adequado para si.
- 50g K.Quik
- 65g Iogurte grego, 10% gordura
- 75g Morangos frescos
- Algumas gotas ou 1/4 a 1/2 colher de chá Adoçante
