Esta receita fornece aproximadamente:
Coloque os mirtilos numa taça, aqueça no microondas em potência alta durante 30 segundos.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até ficar homogéneo e sirva.
Dicas
Se desejar intensificar o sabor pode adicionar 1-2 colheres de chá de xarope com sabor a mirtilo.
Utilize mirtilos congelados se a fruta estiver fora de época.
Sugestões de apresentação Consulte sempre o seu nutricionista para saber quais as receitas adequadas para si.
Sirva com gelo picado.
K.Yo é um alimento destinado a fins medicinais específicos e deve ser usado sob supervisão médica. Esta receita foi elaborada especificamente para a dieta cetogénica. Consulte os rótulos dos produtos para obter informações sobre alergénios ou outras informações.
- 26g Mirtilos
- 125g K.Flo
- 10g Natas
