Coloque os mirtilos numa taça e aqueça no microondas durante 30 segundos.
Adicione os ingredientes num liquidificador.
Misture até obter um preparado homogéneo.
Dicas
-
Se desejar intensificar o sabor pode adicionar 1-2 colheres de chá de xarope sem açúcar.
-
Utilize mirtilos congelados se a fruta estiver fora de época.
Sugestões de apresentação Consulte sempre o seu nutricionista para saber quais as receitas adequadas para si.
-
Sirva com gelo picado.
K.Fo é um alimento destinado a fins medicinais específicos e deve ser usado sob supervisão médica. Esta receita foi elaborada especificamente para a dieta cetogénica. Consulte os rótulos dos produtos para obter informações sobre alergénios ou outras informações.
- 26g Mirtilos frescos
- K.Flo 125g
- Natas 10g
