Esta receita fornece aproximadamente:
Utilize 2g de azeite para fritar o bacon numa frigideira antiaderente. Quando estiver cozinhado, retire o bacon e mantenha-o quente.
Bata os ovos juntamente com o K.Quik e tempere.
Mergulhe o pão na mistura, cobrindo os dois lados e retire.
Aqueça as restantes 2g de azeite na frigideira antiaderente que utilizou anteriormente para o bacon. Adicione o pão e deixe cozinhar em lume médio, virando até ficar dourado de ambos os lados.
Retire o pão e utilize a mesma frigideira para mexer a mistura de ovos restante e quando cozinhada, corte o bacon e misture com os ovos.
Sirva a tosta francesa e os ovos.
K.Quik é um alimento destinado a fins medicinais específicos e deve ser usado sob supervisão médica. Esta receita foi especialmente concebida para ser utilizada na dieta cetogénica. Consulte os rótulos para alergénios e outras informações sobre o produto.
Verifique com o seu nutricionista se é adequado para si.
- 100g K.Quik
- 60g Ovo batido
- 4g Azeite
- 22g Pão fatiado sem côdea
- 25g Bacon cru, cortado em cubos
- Tempero a gosto
