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Waffles doces

  • RECEITA PARA: 1 porção
  • TEMPO DE PREPARAÇÃO: 5- 10 minutos
  • TEMPO DE COZEDURA: 5-10 minutos (É necessário uma forma para waffles)

Esta receita fornece aproximadamente:

35g
Gordura
20g
MCT
5g
Proteína
5g
Hidratos de Carbono
265kcal
Energia (calorias)

Passo 1

Pré-aqueça a forma de waffles (conforme as indicações do fabricante).

Passo 2

Misture todos os ingredientes numa taça até formar uma mistura suave e homogénea.

Passo 3

Espalhe a mistura na máquina de waffles em feche a tampa.

Passo 4

Cozinhe cerca de 5-10 minutos até dourar.

Passo 5

Refire os waffles e polvilhe com o xarope sem açúcar.

Dica

Perfeito para pequeno-almoço ou sobremesas.

Polvilhe com canela para um sabor doce e exótico.

 

Sugestões de apresentação

Servir com natas ou fruta.

MCTprocal é um alimento destinado a fins medicinais específicos e deve ser usado sob supervisão médica. Esta receita foi especialmente concebida para ser utilizada na dieta cetogénica. Consulte os rótulos para alergénios e outras informações sobre o produto.

Verifique com o seu nutricionista se é adequado para si.

  • 15g Ovo
  • 10g Água
  • 15g Manteiga
  • 1-2 gotas, adoçante líquido
  • 7g Leite em pó desnatado
  • 32g MCTprocal™
  • A povinho xarope para panquecas sem açúcar